Den 3 och den 17 september har vi lördagsspinningen 1 timme tidigare!
kl 08.30 – 09.30. Andra datum kör vi som vanligt.
Välkomna!
Den 3 och den 17 september har vi lördagsspinningen 1 timme tidigare!
kl 08.30 – 09.30. Andra datum kör vi som vanligt.
Välkomna!
OBS! ”Först till kvarn” gäller på alla pass så kolla in schemat. Vill du också testa att träna på gymmet så passa på nu.
Kolla höstens nya Schema här>>
Fri träning under Öppet hus veckan – passbokningen startar vecka 34.
Varmt välkomna!
På fredag 6 maj finns chansen till extraträning. Mellan kl.9.30 – 10.35 kör Ullis ett extrapass.
Välkomna!
Måndagar kl 17.30 kör Zenna box för alla som inte kan vara med på torsdagar och förstås för alla som vill köra box både på måndag och torsdag.
Välkomna till en intensiv och rolig gruppträning.
Tillfällig schemaändring onsdagen den 23 september.
Pump passet 17.30 – 18.30 och Tabata passet 18.40-19.15 är inställt men välkommen på ett extrainsatt Tabata pass kl 17.20-17.50 istället.
Den 24 augusti är dagen då passträningen är igång igen, du kan börja boka favoritpassen från och med den 16 augusti!
kolla in nya schemat här>>
Fortfarande 25% rabatt på alla träningskort.
läs mer….
Boka pass enkelt med ”Bokningsappen” till din smartphone eller platta!
Läs mer…
25% rabatt på alla träningskort fram till den 21 februari 2016 eftersom
Shape Up firar 25 år då!!!
Passa på att köpa eller förnya ditt träningskort med detta supererbjudande.
Kan ej kombineras med andra rabatter.
Söndagen 8/3 kl 08:00 går starten.
Kör Vasaloppsspinning på Shape Up tillsammans med Charlotte och Cajsa.
Vi ser Vasaloppet på storbild och dricker blåbärssoppa. Passet varieras med toppar och distans fast på cykel istället för skidor.
Priser utlovas!
Vasaloppsspinningen är bokningsbar från och med söndag 22/2 kl 08:00.
Varmt välkomna!!