Schema

Höst 2018

Måndag

17.15 – 18.15     Stationsträning          Anders                 Stora salen
17.30 – 18.15     Spinning                     Mia                       Spinningsalen
18.20 – 18.55     Abs & Core                 Mia                       Spinningsalen
18.30 – 19.20     Pumping                     Ullis                      Stora salen
19.30 – 20.05     Tabata                         Ullis                      Stora salen

Tisdag
17.30 – 18.15     Spinning                     Malin                      Spinningsalen
17.30 – 18.20     Aerobic Mix                Mia                         Stora salen start v.36!
18.30 – 19.10     Tabata Station            Mia                         Stora salen start v.36!
19.00 – 20.00     SpinnCross                Victoria                   Spinningsalen 

Onsdag
17.30 – 18.05     Tabata                         Ullis                        Stora salen
17.30 – 18.15     Spinning                     Mia                         Spinningsalen
18.15 – 19.00     Sh´bam                       Ullis                        Stora salen
18.20 – 18.55     Styrka                         Mia                         Spinningsalen

Torsdag
17.15 – 18.20    PowerYoga                   Lisa                       Stora salen
17.30 – 18.20    Spinning                       Mia                       Spinningsalen
18.30 – 19.10    Abs & Core                   Mia                       Spinningsalen

Fredag
06.00 – 06.45    Spinning                       Jessika                 Spinningsalen start v.35!
16.30 – 17.10    Booty n ´Abs                 Ullis                     Stora salen
17.15 – 18.00    Sh´bam                          Ullis                     Stora salen
17.15 – 18.00    TGIF Spinning               Malin                   Spinningsalen
TGIF – Bastun är uppvärmd mellan kl. 18.00 – 19.00

Söndag
16.30 – 17.30    Spinning                       Karin                    Spinningsalen
17.30 – 18.45    PowerYoga                   Lisa                      Stora salen
17.45 – 18.45    SpinningTabata           Victoria                 Spinningsalen