Schema

Måndag

17.30 – 18.15     Spinning                      Mia                        Spinningsalen
17.30 – 18.15     Box                              Victoria W              Stora salen
18.20 – 19.00     Styrka SAC 3-2-1        Mia                        Spinningsalen
18.30 – 19.20     Pumping                      Ullis                       Stora salen
19.30 – 20.05     Tabata                          Ullis                       Stora salen

Tisdag
06.00 – 06.45     Spinning                    Malin                       Spinningsalen
17.30 – 18.20     Aerobic Mix                Mia                        Stora salen
18.30 – 19.10     Intervall SAC              Mia                        Stora salen 
19.00 – 20.00     SpinnCross                Victoria                   Spinningsalen

Onsdag
17.30 – 18.05     Tabata                         Ullis                       Stora salen
18.15 – 19.00     SH’BAM®                   Ullis                       Stora salen
18.15 – 19.00     Spinning                     Mia                        Spinningsalen
19.10 – 19.45     Styrka Intervall          Mia                        Stora salen

Torsdag
17.15 – 18.20     PowerYoga                Lisa                       Stora salen
17.30 – 18.20     Spinning                     Mia                       Spinningsalen
18.30 – 19.10     Core                            Mia                       Stora salen
19.30 – 20.30     Stationsträning          Anders                  Stora salen

Fredag
06.00 – 06.45     Spinning                     Jessika                Spinningsalen
16.30 – 17.10     Booty n’ Abs              Ullis                      Stora salen
17.15 – 18.00     SH’BAM®                   Ullis                      Stora salen
17.15 – 18.00    TGIF Spinning             Malin/Mia/Karin    Spinningsalen
BASTUN ÄR UPPVÄRMD kl. 18.00 – 19.00

Söndag
16.30 – 17.30     Spinning                     Karin                    Spinningsalen
17.30 – 18.45     PowerYoga                Lisa                       Stora salen
18.30 – 19.30     SpinnCross                Victoria                 Spinningsalen/Stora salen